洗顔と化粧水は朝晩同じで大丈夫なのか!?

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みなさんは、朝晩洗顔はしますか?

化粧水は塗りますか?

洗顔は朝はしないほうがいいと聞いたことはありますが、それはなぜなのか?

化粧水は同じものを使っても大丈夫なのか?

これから書いていきたいと思います!!

 

洗顔は朝晩2回はやめた方がいい?

 

朝晩どちらも、ごしごし念入りに洗顔していませんか?

洗うことはいいのですが、朝は洗顔フォームで洗わない方がいいみたいなんです。

朝は「水洗顔」がいいみたいなんです!

でも、なんで朝は水洗顔がいいのでしょうか?

書いていきます。

それは、寝ている間にお肌の再生をしているので、寝起きの肌は天然美容液がたっぷりついている状態にあるんです。

私たちの肌は、22:00~2:00の間に成長ホルモンの分泌がとっても活発になるんです。

いわゆる「ターンオーバー」です。

よく、ゴールデンタイムなんて言われますよね。

せっかく美容液たっぷりの肌が、朝洗顔フォームを使って洗顔することによって無駄になってしまうんです。

朝に洗顔をして、必要以上に皮脂や保護膜を取り除いてしまうことで、肌トラブルにつながることが懸念されます。

寝起きなので、ほこりや皮脂であまり汚れていないので水洗顔で、十分きれいになれますよ!

 

朝晩同じ化粧水で大丈夫?使い分けなちゃダメ?

 

ほとんどの方が、朝晩同じ化粧水を使っているのではないでしょうか??

朝晩同じ化粧水を使ってはいけないと言うことはないのですが、朝晩の化粧水を使い分けることによって、美肌に効果があるかもしれないんです!

美肌になれるんだったら、上手に使い分けたいですよね?

これから、使い分けるポイントを書いていきたいと思います。

・朝は化粧のノリ・UV対策重視のケア

朝の化粧水は、化粧前ということもあって、化粧のノリをよくしたり、日差しを浴びることが多いと思うのでずUV対策をしっかり行う必要があります。

朝は、コットンでパックしてしっかり保湿してから化粧をしていきましょう。

また、アスタキサンチンが配合されたものや、ビタミンC誘導体が配合されたものなどの美白成分が配合された化粧水がおすすめです。

夜はしっかり保湿して代謝をサポートしよう

成長ホルモンが分泌される夜は、日中肌がダメージを受けた部分を修復する大切な時間です。

なので、化粧水でたっぷり保湿して代謝を良くしてターンオーバーをサポートしましょう。

保湿成分がたっぷり入ったもののパックはすごく効果的です。

夜のケアは、翌日の肌に影響します。

化粧水を使い分けてあなたも美肌美人になりましょう★

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