美肌になりたいなら炭酸水洗顔!実はニキビにも効果あり!?

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炭酸には疲れを取る効果があったり、血行を良くする効果があると話題になりました。
体にも良いなら、お肌にもきっと良いですよね。

そうなんですよ!お肌にも良いんです。
炭酸水は飲むだけじゃない!洗顔に使えば、美肌になる事が出来るんです。
どのように良いのか説明してきます。

炭酸水洗顔はなぜ、美容に良いの?

炭酸水洗顔を行うと、血行が良くなる効果があります。
血行が良くなれば、代謝がアップするので美容にピッタリです。
お肌でいえば、代謝が上る事でくすみがなくなったり、アンチエイジングに役立ちます。

ニキビにも良い理由

炭酸水洗顔を行う事で血行が良くなり、毛穴の詰まった角質も綺麗になります。
ニキビの原因の一つに毛穴の詰まり等の毛穴トラブルがあります。

炭酸水洗顔は血行が良くなるのでお肌のターンオーバーを正しくしてくれます。
さらに古い角質やメイクの汚れを落としてくれるので毛穴が詰まりにくくなります。

ニキビには毛穴の汚れが溜まらない、クリアな状態が良いので炭酸水洗顔を行えばニキビになりにくい肌になります。

また、ターンオーバーが正常化するので、シミ予防にも効果があると言われています。

炭酸水洗顔のやり方

炭酸水洗顔のやり方は意外に簡単です。
いつもの洗顔料と炭酸水があればそれだけでOKですよ!

炭酸水ですすぐ

洗顔前、洗顔後に炭酸水で顔をすすぎます。

洗顔前の予洗い

炭酸水が汚れを吸着してくれるので、頑固な毛穴の汚れにも効果を発揮します。

洗顔後のすすぎ

洗顔で落としきれない汚れも綺麗に落してくれます。

炭酸水で洗顔料を泡立てる

ぬるま湯で洗顔料を泡立てるのが普通ですが、その時に炭酸水で泡立てます。
その時に泡を顔全体にのせて3分くらい放置し、炭酸水で洗い流します。

炭酸水で泡立てると、もっちりとしてキメの細かい泡が出来ます。

 

炭酸水に顔をつける

炭酸水を洗面器に張り、その中に顔をつける。
顔をつけて、を数秒ずつ何度か繰り返します。
炭酸水に顔をつけることで炭酸成分をお肌に届ける事が出来ます。

刺激を感じたらストップしましょうね。

毎日、炭酸水洗顔をしてもいいの?

炭酸水洗顔は炭酸効果でお肌がピリピリする場合もあり、毎日はおすすめしません。
「綺麗になりたい!」「効果を出したい!」と毎日行っても、お肌が過剰に刺激されるだけで綺麗にはなれません。

お肌が敏感な方、弱い方は週に1度位、丈夫な方でも週3度位にしましょう。

それにニキビにも良いと書きましたが、炎症を起こしているニキビは効果はありません。
逆に刺激され悪化してしまいます。

ニキビが治ってから炭酸水洗顔をする事でニキビ予防に繋がります。

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