お肌のヒリヒリは乾燥になるサイン!改善する方法は?

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洗顔の時や肌に触れた時にヒリヒリする事ってないですか?
私はお肌が弱いのかなぁ位で終わっていませんか?

肌がヒリヒリする原因はお肌が弱いってだけじゃなく、理由があるんですよ。
原因を取り除けばお肌のヒリヒリは改善出来ますよ。

肌がヒリヒリする原因は

お肌がヒリヒリする原因は角質が薄くなっているからなんです。
酷い方は角質がほとんどない状態かも知れないです。
角質が薄い状態のお肌は敏感肌と言ってバリア機能が低下しているので外からの刺激がダイレクトに感じます。
お肌の深い場所まで敏感に反応するので炎症が起きてヒリヒリ感じるんですね。

敏感肌は乾燥肌になりやすいので正しいケアをして改善したいです。

何度も言いますが・・・お肌がヒリヒリする時には敏感な状態です。
ピーリング等の刺激も逆効果になるので強い刺激は厳禁です!

ヒリヒリする時には乾燥肌になりやすい!保湿しよう!

お肌がヒリヒリする時は外部からの刺激を受けやすい状態です。
その状態の時には乾燥肌になりやすいんです。

乾燥はお肌に粉が吹いたりとあまり良いものじゃないです。
改善する方法は簡単です。
保湿なんですよ!!保湿をすると乾燥肌にもならずにお肌のヒリヒリが改善します。

保湿をすると、こんな良い事があります。

  • お肌の炎症が収まる
  • お肌の角質が育つ

 

保湿をする事で炎症が収まります。
ヒリヒリが収まるって事ですね。

次に角質ですが、保湿を正しく行うとターンオーバーが正常になって行くので角質が育って行きます。
角質が育てば外部からの刺激を受けにくくなるので敏感肌も解消され、乾燥肌にもならずにすみます。

保湿の前に洗顔ですが、お肌は敏感です。
乾燥が酷い方もそうですが、基本は優しく泡をのせて洗う感じで。
強い力で洗うと乾燥も悪化し、ヒリヒリも悪化してしまうので優しく洗って下さいね。

お肌のヒリヒリは酷い場合には病院へ行って塗り薬をもらう必要もあります。
痛みが激しい時や赤味が酷い時は無理をせずに受診を。

乾燥でヒリヒリする肌にはコレが効果的!

保湿が重要とお話ししましたが、保湿をただすれば良い訳ではないんです。
ヒリヒリが酷くて乾燥気味になってしまったお肌には「セラミド」がおすすめです。

セラミドは細胞間脂質のひとつで細かい細胞間を繋ぐ役割をもっています。
水分を蓄える機能も抜群なので、バリア機能が低下したお肌にはピッタリです。

水分がたっぷり角質に入るので角質の機能も復活します。

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